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本日のトレーニングー〜歩〜ハーロン

25.10.07

 10月7日（火）今日も夏日でした南信州【本日のトレーニングー✊】何かと忙しく21:30頃からプランク〜フットローラー〜踏竹にて終了寝る前に腹···

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