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今朝はブルっと〜PMラン〜中ア⛰️
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.12.06
12月6日(土)今朝は久しぶりにブルブルっと?寒さを感じた南信州【PMラン?】走る時間が出来たので12月1発目のラン活?コースは田舎道往路は追い風?···
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