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別大で一区切りかな。
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
26.01.19
ここ数年は自己ベストから遠ざかっていく一方となっている。直近の記録はというと…フル、3時間11分36秒(神戸2025)ハーフ、1時間20分53秒(東京NY2···
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