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昨日の20km走と今朝のパークランと5月のまとめ

25.05.31

まずは昨日の20km走のことを　一昨日(木曜日)は孫の遠足で朝からバタバタで、いろいろ手伝ってたら走る時間なくて結局ランオフなので昨日(金曜日)は···

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