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30km走

25.06.01

本日は30km走。ここ２日の練習では結構スピードを出して頑張ったので、本日は長い時間を走り続ける練習を選択。5/30、5km（3′35″/km）5/31、2km×4本···

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今年も横浜マラソンを走る⁉️