検索

暑さに弱い…

25.06.24

今朝はイーブンペースにて20km。設定は4′50″/kmとした。最初の1kmは4′53″とまあまあの立ち上がり。それにしても暑い。4km手前くらいでランシャツは···

Read More

関連記事

盆休み一発目のラン活

盆休み一発目のラン活

25.08.09

久しぶりの15kmランと久しぶりの飲み会(飲まなかったけど)

久しぶりの15kmランと久しぶりの飲み会(飲まなかったけど)

25.08.09

呑兵衛

呑兵衛

25.08.07

走り過ぎ注意⚠️

走り過ぎ注意⚠️

25.08.04

久しぶりに練習後に膝をつく…

久しぶりに練習後に膝をつく…

25.08.03

パークラン50回目と今朝のランとケーキ教室

パークラン50回目と今朝のランとケーキ教室

25.08.03

新着記事

盆休み一発目のラン活

盆休み一発目のラン活

25.08.09

久しぶりの15kmランと久しぶりの飲み会(飲まなかったけど)

久しぶりの15kmランと久しぶりの飲み会(飲まなかったけど)

25.08.09

呑兵衛

呑兵衛

25.08.07

走り過ぎ注意⚠️

走り過ぎ注意⚠️

25.08.04

久しぶりに練習後に膝をつく…

久しぶりに練習後に膝をつく…

25.08.03

パークラン50回目と今朝のランとケーキ教室

パークラン50回目と今朝のランとケーキ教室

25.08.03

人気ランキング

The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉レポ5

The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉レポ5

本日の山、トレ、富士登山競走エントリーの巻

本日の山、トレ、富士登山競走エントリーの巻

チャレ富士に向けて猿グロ練習会

チャレ富士に向けて猿グロ練習会

今シーズン初

今シーズン初

佐倉マラソンの目標

佐倉マラソンの目標

安曇野ハーフマラソンレポ、みつかなぁ〜