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喉の痛みとケーキ教室
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25.07.05
木曜日の夕方から喉が痛くなり(熱はない)、寝る前にロキソニン飲んで寝たら翌日朝にはまあまあ良くなりましたこのところ暑い中走ってるのが良くなか···
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