TOP
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
premium
adidas
NIKE
CONVERSE
VANS
検索
2年前の練習を参考にしてみる
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.11.04
フルマラソンのPBは2023年11月に走ったつくばマラソンの2時間40分01秒。これが2年前。今も目標は変わらずサブ40‼️という事で、PBを出した2年前同時···
Read More
関連記事
別大前最後のPR
別大前最後のPR
26.01.28
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今夜も風呂上がりに···〜メープル味
今夜も風呂上がりに···〜メープル味
26.01.27
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今夜のトレーニングー〜今週もカロリーメイト
今夜のトレーニングー〜今週もカロリーメイト
26.01.26
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
別大の記憶
別大の記憶
26.01.26
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
別大前の週末練習(日曜)
別大前の週末練習(日曜)
26.01.25
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
森林セラピーロードにて雪ラン
森林セラピーロードにて雪ラン
26.01.25
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
新着記事
別大前最後のPR
別大前最後のPR
26.01.28
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今夜も風呂上がりに···〜メープル味
今夜も風呂上がりに···〜メープル味
26.01.27
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今夜のトレーニングー〜今週もカロリーメイト
今夜のトレーニングー〜今週もカロリーメイト
26.01.26
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
別大の記憶
別大の記憶
26.01.26
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
別大前の週末練習(日曜)
別大前の週末練習(日曜)
26.01.25
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
森林セラピーロードにて雪ラン
森林セラピーロードにて雪ラン
26.01.25
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
人気ランキング
インターバル(朝と夜)
インターバル(朝と夜)
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
8月のまとめとランオフ続きと久しぶりの鍼治療とパークラン
8月のまとめとランオフ続きと久しぶりの鍼治療とパークラン
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
庭木の剪定〜43号
庭木の剪定〜43号
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今週のjog ノルウェー式再開に向けて地道に土台作り
今週のjog ノルウェー式再開に向けて地道に土台作り
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
8月のまとめ
8月のまとめ
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
もっと見る
# 1
佐久平入り
森林セラピーロードにて雪ラン
森林セラピーロードにて雪ラン
本日のトレーニングー〜昼メシ
本日のトレーニングー〜昼メシ
朝ラン(応援ラン)
朝ラン(応援ラン)
中ア〜雪中熟成特別酒〜本日のトレーニングー
中ア〜雪中熟成特別酒〜本日のトレーニングー
ランオフ〜温活〜筋トレ〜足指パッド
ランオフ〜温活〜筋トレ〜足指パッド
我が家の新年会と箱根駅伝テレビ鑑賞
我が家の新年会と箱根駅伝テレビ鑑賞
走り納め、来季こそ!
走り納め、来季こそ!
朝ランの質
朝ランの質
豊田マラソン走ってきました
豊田マラソン走ってきました
まずまずだが、痛みが取れない…
まずまずだが、痛みが取れない…
パークラン54回目とBAKUNE効果
パークラン54回目とBAKUNE効果
神戸マラソン速報
神戸マラソン速報
神戸マラソン前日朝
神戸マラソン前日朝
10月のまとめとハロウィン
10月のまとめとハロウィン
本日のラン活
本日のラン活
長引く足の付け根の痛みとケーキ教室
長引く足の付け根の痛みとケーキ教室
本日の補トレ〜歩
本日の補トレ〜歩
本日もネタ不足
本日もネタ不足