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神戸マラソン6日前
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.11.10
今朝は休足。朝のワークアウトは筋トレ・体幹。ウォーキングも良いかな?と思ったが、寒そうなので断念。筋トレ・体幹は9月から再開・継続している···
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