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ハーフ前日の練習

25.12.20

金曜日は寝坊してしまい、そして仕事も忙しく、走る時間が取れず、12月初の完休となった。今朝もなかなか寝起きが悪かった。布団から出たのは8時過···

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再開、風呂上がりのトレーニングー✊