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今週のjog ノルウェー式再開に向けて地道に土台作り
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.08.10
今週はリハビリウィーク。月曜日のジャンプ購入ジョグ(3㎞先のコンビニにジャンプを買いに行って帰る)から始まり、土曜日の久々のモーションセンサ···
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