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本日のトレーニングー〜マッサージにて終了
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26.01.14
今朝は暖かく感じた南信州【本日のトレーニングー✊】風呂上がり?にフットローラー〜踏竹にて足裏をほぐす〜ツイストボード〜足ツボマッサージにて腕···
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