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休養でリフレッシュ

陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン

25.04.13

本日は完全休足日。朝起きた時、まだ昨日の治療後の痛みが残っていた。本日はしっかり休養して疲労を抜いて、来週からのかすみがうら直前練習に備え···

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