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腰痛治しジョグ
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25.12.30
最低気温3℃暖かな朝でした南信州〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️朝から腰が痛いというか腰が曲がったままピ〜ンと伸びねぇ〜ダラダラしてたから身体が···
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