検索

30km走

25.06.01

本日は30km走。ここ２日の練習では結構スピードを出して頑張ったので、本日は長い時間を走り続ける練習を選択。5/30、5km（3′35″/km）5/31、2km×4本···

Read More

関連記事

白馬国際クラッシック2025「当日レポ1」

白馬国際クラッシック2025「当日レポ1」

25.09.11

少し良くなってきたけど…病院通いの日々と祖父母の会

少し良くなってきたけど…病院通いの日々と祖父母の会

25.09.11

白馬国際クラッシック2025前日レポ4(とんかつ専門店つむぎ)

白馬国際クラッシック2025前日レポ4(とんかつ専門店つむぎ)

25.09.10

白馬国際クラッシック2025(前日レポ2)

白馬国際クラッシック2025(前日レポ2)

25.09.09

白馬国際クラッシック2025·前日レポ1

白馬国際クラッシック2025·前日レポ1

25.09.08

白馬国際クラッシック2025〜速報〜

白馬国際クラッシック2025〜速報〜

25.09.07

新着記事

白馬国際クラッシック2025「当日レポ1」

白馬国際クラッシック2025「当日レポ1」

25.09.11

少し良くなってきたけど…病院通いの日々と祖父母の会

少し良くなってきたけど…病院通いの日々と祖父母の会

25.09.11

白馬国際クラッシック2025前日レポ4(とんかつ専門店つむぎ)

白馬国際クラッシック2025前日レポ4(とんかつ専門店つむぎ)

25.09.10

白馬国際クラッシック2025(前日レポ2)

白馬国際クラッシック2025(前日レポ2)

25.09.09

白馬国際クラッシック2025·前日レポ1

白馬国際クラッシック2025·前日レポ1

25.09.08

白馬国際クラッシック2025〜速報〜

白馬国際クラッシック2025〜速報〜

25.09.07

人気ランキング

The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉レポ5

The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉レポ5

本日のトレ、歩、山

本日のトレ、歩、山

2日目

2日目

飲酒ラン

飲酒ラン

後半がラクに

後半がラクに

キロ6分切りに挑戦と梅シロップ作りと家庭菜園