TOP
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
premium
adidas
NIKE
CONVERSE
VANS
検索
2年前の練習を参考にしてみる
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.11.04
フルマラソンのPBは2023年11月に走ったつくばマラソンの2時間40分01秒。これが2年前。今も目標は変わらずサブ40‼️という事で、PBを出した2年前同時···
Read More
関連記事
別大前最後のPR
別大前最後のPR
26.01.28
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今夜も風呂上がりに···〜メープル味
今夜も風呂上がりに···〜メープル味
26.01.27
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今夜のトレーニングー〜今週もカロリーメイト
今夜のトレーニングー〜今週もカロリーメイト
26.01.26
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
別大の記憶
別大の記憶
26.01.26
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
別大前の週末練習(日曜)
別大前の週末練習(日曜)
26.01.25
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
森林セラピーロードにて雪ラン
森林セラピーロードにて雪ラン
26.01.25
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
新着記事
別大前最後のPR
別大前最後のPR
26.01.28
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今夜も風呂上がりに···〜メープル味
今夜も風呂上がりに···〜メープル味
26.01.27
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今夜のトレーニングー〜今週もカロリーメイト
今夜のトレーニングー〜今週もカロリーメイト
26.01.26
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
別大の記憶
別大の記憶
26.01.26
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
別大前の週末練習(日曜)
別大前の週末練習(日曜)
26.01.25
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
森林セラピーロードにて雪ラン
森林セラピーロードにて雪ラン
26.01.25
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
人気ランキング
インターバル(朝と夜)
インターバル(朝と夜)
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
8月のまとめとランオフ続きと久しぶりの鍼治療とパークラン
8月のまとめとランオフ続きと久しぶりの鍼治療とパークラン
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
庭木の剪定〜43号
庭木の剪定〜43号
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今週のjog ノルウェー式再開に向けて地道に土台作り
今週のjog ノルウェー式再開に向けて地道に土台作り
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
8月のまとめ
8月のまとめ
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
もっと見る
# 1
夕方ラン5km+5km
走り納め、来季こそ!
走り納め、来季こそ!
本日のトレーニングー〜歩〜昼〜コーヒー
本日のトレーニングー〜歩〜昼〜コーヒー
今朝はブルっと〜PMラン〜中ア⛰️
今朝はブルっと〜PMラン〜中ア⛰️
気持ちの切り替え
気持ちの切り替え
神戸マラソン2025 前日レポ1
神戸マラソン2025 前日レポ1
神マ、明日の装備
神マ、明日の装備
本日の中ア〜歩〜神戸前々日
本日の中ア〜歩〜神戸前々日
最低気温0℃〜中ア〜ランオフ〜歩
最低気温0℃〜中ア〜ランオフ〜歩
神戸マラソン5日前
神戸マラソン5日前
最低気温1℃〜山〜夜ラン〜歩
最低気温1℃〜山〜夜ラン〜歩
夜ラン〜佐久平ハーフマラソン当日レポ3〜歩数
夜ラン〜佐久平ハーフマラソン当日レポ3〜歩数
久しぶりの月間700kmペース
久しぶりの月間700kmペース
10月1発目のラン活
10月1発目のラン活
今日のインターバル メタスピードエッジTokyoの柔らかさが日によってちがう!?
今日のインターバル メタスピードエッジTokyoの柔らかさが日に···
モネ展と新しいハーフタイツとゲイター
モネ展と新しいハーフタイツとゲイター
白馬国際クラッシック2025前日レポ4(とんかつ専門店つむぎ)
白馬国際クラッシック2025前日レポ4(とんかつ専門店つむぎ)
起きれない日が続く。
起きれない日が続く。
インターバル(朝と夜)
インターバル(朝と夜)