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26.01.06
最高気温6℃でも暖かく感じた南信州〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️しばらくランオフ、筋トレ等もオフその理由は後日、報告〰️〰️〰️〰️〰️〰️···
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