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盆休み一発目のラン活
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25.08.09
8月9日(土)☁️最低気温19℃朝晩涼しくなってエアコン使わなくても夜窓開ければ寝れる南信州しかし、ココは田舎大問題が?ある程度、気温が高い時には···
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